也许你只是听说过有机生活

　　也许你只是观望却不曾试过

有机，从来都不会过气

为什么呢？

　　这几个理由

　　足以让你爱上有机生活

　　1、有机，更健康

　　在休耕三年以上的土壤里种上蔬菜水果等作物，不适用任何农药化肥杀虫剂，回归自然。这样的有机食品难道不健康吗?市场上绝大部分的蔬菜水果粮食都会有农药残留，长期食用对身体会造成很大的危害，有机食品就是要让你吃的健康，吃的放心。

　　2、有机，更营养

　　有机食品没有农药、化肥、激素的影响，本身会减少农残对人体的危害，另外没有生长调节剂的影响，有机蔬菜水果有可能长得不好看，就是所谓的“歪瓜裂枣”，但是有研究表明，这些“歪瓜裂枣”含有更多的抗氧化成分，营养更丰富。所以选择有机食品，不仅是对农残的规避，也是对高营养的追求。

　　3、吃素≠有机

　　吃素可以减少碳排放，但是吃素只是对荤素的选择，并不代表对食物来源的选择。如果所吃的素食并不是有机环境下生长的，那就无法避免农残对人体的危害。素食主义者如果选择有机食品，健康效果有可能会加倍。

　　4、有机食品是对健康的长期投资

　　很多人看到有机食品的标价就望而却步了，没有看到有机食品的潜在价值。其实，坚持吃有机食品看似多花了很多钱，其实长期下来的回报率是很高的。从个人角度来说，它是对健康的一种长期投资;从环保角度看，它不知不觉对我们周围的环境做了很大的贡献。

　　5、如何判断哪些是有机?

　　有机食品种类繁多且价格偏高，所以有不少商家会出售假的有机食品以获利。因此购买有机食品需要擦亮眼，一般的有机食品包装上会有有机产品认证标示和防伪标。如果条件允许，你可以选择当地的有机农场进行购买，可以亲自到有机农场进行参观。

　　6、有机生活不只是有机食品

　　有机生活体现着人与大自然相和谐的生活方式，不仅仅表现在吃有机食品，用有机用品，还包括人们生活的各个方面。如享受明媚的阳光，呼吸新鲜的空气，饮用无污染的健康水，不吸烟，少饮酒，适度运动，保持良好的休息和睡眠，保持平衡的心态，避免精神压力，合理地选择医药等。

展会名称：2019第十九届北京国际有机食品和绿色食品产业博览会(CIOGE)

展会时间：2019年11月22-24日

展会地点：北京·中国国际展览中心(静安庄馆）

      大会由北京中博信展文化传媒有限公司承办，预计展览面积达35000平方米，将云集全球20余个国家和地区的近800家品牌企业及

数十个国内外展团参展。大会历经18届的沉淀，在国际化打造上屡创新高，主办方拥有专业的运作团队，凭借行业内外的认可及赞誉，

大会将更全面的整合优势资源，延伸全产业链，致力于为生产商、经销代理商、采购商及终端客户提供优质的一站式交流贸易平台，助

推有机食品和绿色食品产业快速发展。

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