睡眠不足可引起很多问题，不止是“熊猫眼”-其他新闻

睡眠不足可引起很多问题，不止是“熊猫眼”

发表日期：2019-05-24 来源：广州首创装饰工程有限公司

有什么能比熬夜过瘾的？熬夜打游戏啊。这对于年轻一族来讲不是常事吗？为什么要熬夜？因为时间不够啊。对于上班族来说，回家后只有几个小时还真不够，就熬起夜来了。不过睡眠不足可引起很多问题，不止是“熊猫眼”，还有...

1.降低免疫力
身体变差，免疫力降低。因为睡眠不足的人大脑是经常头痛，头昏，影响大脑神经而导致内分泌紊乱。

2.记性会变差
有研究表明，长期失眠会让记忆力退化，更严重的，可能会发展为老年痴呆症。

3.情绪会易怒
俗称的“起床气”，平时我们平时起床或者被别人吵醒就会出现的情绪。这或多或少都是因为睡眠不足所导致的。

要睡眠变好该怎么做？来【2019第七届上海国际健康睡眠产业展】能告诉你答案。
展会信息>>
展会时间：2019─06─20至06─23
展会展馆：上海国家会展中心

展会简介>>
展会期间将展出睡眠科技、睡眠医疗、睡眠家居、睡眠保健、睡眠概念等多个领域新产品、新技术及新商业模式。助力睡品企业、厂商把脉睡眠产业发展趋势，传统寝具企业与睡眠科技结合，实现睡眠产品化升级。

展品范围>>
按摩、按摩床、保健、被褥、传感器、窗帘、床单、床垫、床罩、磁疗、风机、管理系统、呼吸、呼吸机、环境、环境设备、环境设计、加湿器、家纺、家居、监测、健康、胶垫、巾被、精油、净化、净化器、酒店、康复、康复理疗、靠枕、科研成果、空气、空气净化、空气净化器、理疗、理疗仪、毛巾、毛毯、喷雾、器械、寝具、乳胶、食品、手机、睡眠、睡衣、系统集成、香薰、宣传、养生、养生保健、医疗、医疗机构、医学、医院、音乐、饮料、婴儿、玉石、枕套、枕头、枕芯、制氧机、治疗、治疗仪、中医、咨询服务。

首创展览专业设计健康睡眠展，国内展位搭建，有需要可以联系我们。

PS：展会仅供参考

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